Para quem planeja incluir as atividades físicas na rotina de 2022, a arquiteta Isabella Nalon dá dicas de como planejar a academia em casa, sem gastar muito
Veja um lista com 5 cantinhos simples para você desestressar
Dicas de como organizar os equipamentos, móveis e cores para deixar seu espaço de exercícios lindo!
Estes ambientes podem te ajudar a se desligar da loucura na rotina do isolamento social
É possível criar um cantinho fitness com poucas adaptações – ou pensar a longo prazo
As atividades podem ser feitas por meio de lives no instagram e aplicativos exclusivos
Batizada de Paris Navigating Gym, embarcação permite que as pessoas façam exercícios e contemplem a cidade ao mesmo tempo
Natação em casa
Por Por Helene Zaro Koller
Atualizado em 20 dez 2016, 22h25 - Publicado em 6 nov 2008, 16h39
Sem tempo para a academia e o clube? Que tal nadar sem sair de casa? Selecionamos 21 projetos de piscinas em formato de raia para você curtir o verão