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7 produtos para a casa que melhoram o seu sono

Com música e sons da natureza, aromaterapia e cromoterapia, os objetos ajudam a relaxar antes de pegar no sono

Mesmo que a tecnologia muitas vezes atrapalhe o sono, alguns produtos são pensados justamente para nos auxiliar a adormecer ou a acordar. Seja com música e sons relaxantes, aromaterapia ou cromoterapia, estes sete objetos ajudam a ter uma boa noite de sono:

1. O travesseiro Sound Therapy, da Sharper Image, é para quem só consegue relaxar ouvindo música antes de dormir. Com uma caixa de som embutida, ele vem com dez sons, que incluem barulho de chuva, de ondas e de pássaros cantando. Também há a opção de conectar outros dispositivos e você pode programá-lo para desligar depois de 15, 30 ou 45 minutos.

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2. O colchão Eight usa um aplicativo para mapear seus hábitos durante o sono, rastreando fatores como a temperatura da cama, a umidade do quarto e até a sua taxa de respiração.

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3. Da Saffron, a lâmpada Drift Light escurece como se fosse o pôr do sol em 37 minutos, o que segundo a marca seria convidativo para o sono. Além de funcionar como uma lâmpada comum, também há a opção de “luz do luar”.

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4. Uma mistura de despertador e lâmpada, o Wakeup Light da Philips ajuda a deixar a hora de acordar mais confortável. Meia hora antes de despertar, ele começa a iluminar o quarto e a música toca gradualmente.

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5. Este difusor de óleos essenciais da InnoGear permite configurar horários, então você não precisa se preocupar em desligá-lo se acabar adormecendo com a aromaterapia. O modelo também conta com uma luz multicolorida.

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6. Para te ajudar a relaxar, a luminária da Ohuhu projeta luzes coloridas em diversas variações, incluindo uma que se sincroniza com a sua respiração. O produto também vem com uma caixa de som e toca músicas relaxantes.

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7. Para quem não abre mão do conforto de dormir coberto mas não quer acordar suado ou muito quente, o acolchoado Outlast Temperature-Regulating, da Brookstone, conta com uma tecnologia em um dos lados para não “prender” o calor e deixar a hora do sono mais fresca.

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