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A meditação é um mergulho no silêncio

Quandos conseguimos nos refugiar em nosso templo interior, nos conectamos com nossa essência verdadeira

A meditação é um mergulho no silêncio_01

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Cultivar o silêncio não é das coisas mais fáceis no mundo em que vivemos. Exige aprendizado, mas os resultados compensam: em silêncio, nos conectamos com os nossos desejos mais profundos e nos tornamos íntimos desse mensageiro da paz. Não é à toa que dizem que a fala é de prata e o silêncio de ouro.

Você já mergulhou no silêncio alguma vez? É assim: quando todos se recolherem, você senta naquela poltrona mais gostosa, respira fundo e se entrega a ele.

Nessa hora, parece que o relógio anda mais devagar, a mente se aquieta e, em nossa imaginação, tudo acontece em câmera lenta. De repente, não nos apegamos a nada nem a ninguém.

 

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