No próximo dia 25 de maio, a professora Sarah Bowen, da Universidade de Washington, ministrará o workshop “Uma introdução à prática de Mindfulness (Atenção Plena) na prevenção de recaídas do abuso de drogas”. A Prevenção de Recaídas Baseada em Atenção Plena é uma abordagem terapêutica de grupo que integra a teoria e prática da atenção plena com habilidades comportamentais. Esta abordagem foi originalmente concebido para indivíduos que passaram por tratamento inicial e desejam manter os avanços conquistados e desenvolver um estilo de vida que sirva de base para maior bem-estar e recuperação.
No workshop, a Dra. Sarah Bowen apresentará uma introdução ao programa de Prevenção de Recaídas Baseada em Atenção Plena, curso que, na íntegra, é desenvolvido em oito semanas, oferecendo um treinamento gradual em consciência de gatilhos, padrões cognitivos e afetivos habituais, e reações aparentemente “automáticas”, que em geral levam a resultados prejudiciais. Através da prática reiterada, os praticantes mudam seu relacionamento com o desconforto, aprendendo a reconhecer e a aumentar sua capacidade de lidar com experiências emocionais e físicas difíceis, e a reagir a elas com habilidade ao invés de reatividade. Este workshop destina-se a profissionais da área de saúde e ao público em geral interessado na questão do abuso de drogas e busca promover uma introdução dinâmica, didática e vivencial à temática.
Uma introdução à prática de Mindfulness (Atenção Plena) na prevenção de recaídas do abuso de drogas
Data: sábado, 25 de maio de 2013
Horário: das 10h às 17h
Local: Associação Palas Athena
Endereço: Alameda Lorena, 355, Jardim Paulistano, São Paulo (SP)
Mais informações: www.palasathena.org.br