Receitas para ter cabelos macios e brilhantes
As brasileiras gastam em média 35 minutos por dia cuidando dos cabelos. Em parte para evitar o ressecamento, em parte porque é mesmo gostoso tratar bem deles.
O fio desta história vai longe no tempo. Há registros de que desde a Grécia antiga já havia salões de beleza onde os cabelos eram modelados a ferro quente. As mulheres, na tentativa de clarear as madeixas, faziam infusões de flores amarelas. Também usavam loções, óleos e pomadas para tratá-los. De lá para cá, os cosméticos evoluíram e as opções se ampliaram, mas a dedicação feminina no que se refere às madeixas permanece igual. Vez ou outra mexer no cabelo é até uma forma de provocação capaz de romper o status quo, como fez Coco Chanel na década de 20, porém em toda situação a maciez dos fios é sempre almejada. Levantamento do Ibope em 2011 revela que as brasileiras gastam em média 35 minutos por dia tratando dos cabelos e que 74% das entrevistadas dizem se sentir mais confiantes quando estão com eles bem cuidados. Ainda segundo a pesquisa, o ressecamento é a principal queixa, e 71% das mulheres recorrem à hidratação para reparar os danos externos e internos. Dietas muito restritivas do ponto de vista calórico, por exemplo, podem propiciar a queda.
Já o estresse libera cortisol, hormônio que desequilibra o organismo e deixa o fio mais oleoso, ressecado ou frágil. “Equilibradas essas questões, a integridade da cutícula, camada que cobre normalmente a haste do cabelo, precisa ser recuperada”, diz a dermatologista Aline Donati, do Ambulatório de Tricologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Por causa das tinturas, alisamentos e uso de secadores e chapinhas, essa camada exige atenção especial. “É preciso repor a proteção natural com produtos que formam uma capa fina sobre cada fio”, afirma a médica. Cris Dios, cosmetóloga e hair stylist, sugere ainda, uma vez por semana, deixar os cabelos sem leave-in para que respirem. E pegue leve na lavagem. “Para evitar que o couro cabeludo acumule resíduos, o que dificulta o crescimento e prejudica sua estrutura, suavize o xampu. Dilua uma parte dele em duas de água”, ensina. O uso de máscaras hidratantes garante brilho e maciez em dia. E é um prazer utilizá-las. Elaboramos duas receitas caseiras superfáceis e mostramos as novidades do mercado com esse objetivo. Experimente!
Máscara para devolver a nutrIção
Ingredientes
• 1/2 abacate (rico em fósforo, ferro e vitamina C)
• 1/2 mamão (contém papaína)
• 1 banana (rica em vitamina C e do complexo B)
• 2 colheres de sopa de mel (rico em vitaminas A, do complexo B, cálcio e ferro)
• 5 gotas de óleo essencial de cedro (antisséptico e adstringente)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique a mistura no cabelo (já lavado e úmido) da raiz às pontas. Enrole a cabeça com filme plástico e finalize com papel-alumínio. Deixe agir por 30 minutos. Enxágue em seguida e seque naturalmente.
Fonte: Samia Maluf, aromatóloga
ReceIta antIqueda
Ingredientes
– 2 colheres de sopa de argila branca (cicatrizante e anti-inflamatória)
– 8 colheres de sopa de água mineral
– 8 gotas de óleo essencial de alecrim ou um chá feito com 30 g de alecrim e 100 ml de água (estimula a circulação e previne caspa e seborreia)
Modo de preparo
Misture os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Aplique no couro cabeludo e massageie bem. Prenda o cabelo e passe um filme plástico. Cubra com papel-alumínio e deixe agir por 30 minutos. Lave e seque naturalmente.
Receita do chá
Ferva 100 ml de água, apague o fogo e coloque o alecrim. Espere 30 minutos antes de usar.
Fonte: Samia Maluf, aromatóloga
Produtos prontos no mercado
1. Masque Re-Naitre, Nature, para cabelos ultrassensibilizados, L’Oréal Professionnel, R$ 78.
2. Nativa SPA máscara capilar de tratamento ultra-hidratante, repara pontas e fios danificados, O Boticário, R$ 35,99.
3. Máscara capilar Superbly Argan Hair Pak, sem silicone, para cabelos crespos e rebeldes, Kiehl´s, R$ 87,70.
4. Nourishing Vegetarian Miracle Conditioner, Davines, R$ 87.
5. Máscara Condicionadora Capilar Protection, para cabelos fragilizados, Mahogany, R$ 26.
6. Nutri Seduction Luxury Mask, com vitamina E, Alfaparf, R$ 69,90.
7. Máscara Hidratante para Cabelos Ekos Castanha, Natura, R$ 33,90.
8. Máscara Cuidado desde a Raiz, para cabelos secos, Le Couvent des Minimes, R$ 55.
Tratamento capilar em três etapas
Por Roseli Siqueira, esteticista de São Paulo
Parte 1 – Desintoxicação do couro cabeludo
Ingredientes
1 xícara de chá de hortelã (refrescante e desintoxicante)10 gotas de óleo de gergelim (emoliente, ajuda a soltar as impurezas do couro cabeludo)
Modo de preparo
Faça um chá com as folhas de hortelã. Quando estiver em temperatura agradável, pingue as gotas do óleo de gergelim e aplique no couro cabeludo, massageando para remover as casquinhas e resíduos. Enxague na sequência.
Parte 2 – Hidratação
Compre em feira livre algumas folhas de babosa. Divida-as ao meio (no sentido do comprimento) retirando sua polpa. Aplique no couro cabeludo e no comprimento dos fios. Aguarde 30 minutos e enxague. O Aloe Vera (babosa) regenera os fios, fecha suas escamas e estimula o brilho.
Parte 3 – Nutrição intensiva
Misture 2 colheres de sopa de abacate com 1 colher de sopa de mel e aplique apenas nas pontas dos cabelos, região que costuma ser mais ressecada. Deixe agir por 30 minutos e enxague. O abacate é rico em polifenóis e o mel, em nutrientes.
*Cabelo e maquiagem Keila Martinelli
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