Beber chá nos faz viver mais e de forma melhor!
Um estudo comprovou que a bebida pode trazer diversos benefícios à saúde – em especial, ao coração
Um estudo publicado no começo deste ano pela Sociedade Europeia de Cardiologia constatou que o chá pode trazer mais benefícios ao organismo do que imaginávamos. Segundo os pesquisadores, o consumo habitual da bebida está associado a um menor risco de doenças cardiovasculares e morte em geral.
O estudo, conduzido por especialistas da Academia Chinesa de Ciências Médicas, concluiu que beber chá pelo menos três vezes por semana pode resultar em uma vida mais longa e saudável.
“Os efeitos favoráveis à saúde são mais robustos para o chá verde e para os bebedores habituais a longo prazo”, afirmou o primeiro autor do estudo, Xinyan Wang.
Participaram do estudo 100.902 pessoas sem histórico de ataque cardíaco, derrame ou câncer. Eles foram divididos em dois grupos: bebedores habituais (três ou mais vezes por semana) e não bebedores ou bebedores não habituais (menos de três vezes por semana).
Acompanhados por 7 anos e 3 meses, bebedores habituais de chá de 50 anos desenvolveram doença cardíaca e derrame 1,41 anos depois e viveram 1,26 anos a mais do que aqueles que nunca ou raramente tomavam chá.
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