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Receita: aprenda a fazer suco verde com água de coco
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas de como manter dieta equilibrada
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Ingredientes:
- 2 folhas de couve-manteiga picada
- 2 fatias médias de abacaxi
- Suco de 1 laranja
- 1 maçã sem casca e sem semente
- 500 ml de água de coco
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva gelado.
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