Pacificadora das populações A neurofisiologista Shirley Telles fala sobre os efeitos antiestressantes da ioga e da meditação, e ensina exercícios calmantes.
Eu quero… Abraço, afago e aperto de mão são toques que trazem afeto a nossa vida. Eles só fazem bem e estão ao alcance de qualquer pessoa.
O ano da serpente Aprendizado e crescimento pessoal são as determinações da Serpente para 2013, segundo o zodíaco chinês. Confira as previsões para cada animal.
Macios e brilhantes Cuidar dos cabelos é o rito de beleza mais praticado pelas brasileiras. Além de gostoso, eleva a confiança. Aprenda receitas para deixar os fios bem nutridos.
Vida longa para sua coluna A espinha dorsal sofre muitos desgastes com o passar dos anos. Veja como viver bem com a sua e evite padecer de dores nas costas.
Odoiá, iemanjá! A deusa mais festejada do candomblé transcende as barreiras religiosas e leva milhares de devotos às praias do Brasil todos os anos no dia 2 de fevereiro.
Viver com o verde Recantos com plantas e flores trazem mais alegria e bem-estar ao dia a dia em três casas e também num consultório odontológico.
Atitude responsável Para além dos produtos que fabricam, quatro empresas investem em educação, capacitação e autoestima de comunidades carentes.